"DÍA 50"
LLEVAMOS YA 50 DÍAS DE CONFINAMIENTO Y HOY CELEBRAMOS EL DÍA DE LA MADRE
"DISFRUTAD DE ESTE PRECIOSO DÍA"
"DISFRUTAD DE ESTE PRECIOSO DÍA"
"ZENTANGLE ART"
El Zentangle art -como patentaron en EE. UU. los artistas Maria Thomas y Rick Roberts- significa Zen: meditación/Tangle: garabato y es un método de dibujo que consiste en “el trazo de patrones que fomentan la calma y la meditación”.
Beneficios del Método Zentangle
- Relajación
- Insomnio (Mejora del sueño mediante la creación de arte Zentangle antes de acostarse)
- Autoestima
- Inspiración
- Los ataques de pánico (para el miedo a volar, la creación de arte Zentangle durante el despegue y aterrizaje)
- modificar el comportamiento
- Crear hermosas obras de arte
- Alimentar y desarrollar las capacidades creativas
- Aliviar el estrés
- Mejorar la coordinación ojo / mano
- Desarrollar / rehabilitación de la motricidad fina
- La formación de equipos y grupos de enfoque
- Terapia
- Control de la ira
- herramienta de terapia adicción
- ayudante de la dieta
- desarrollo tempranas del artista y la apreciación
- Aumentar la capacidad de atención y capacidad de concentración
- La resolución de problemas
Cómo crear un Zentangle
Paso 1: Sobre un cuadrado usando el lápiz, dibujar un garabato cualquiera, incluso puede ser un cuadro, pero dividlo en diferentes partes como mejor os parezca. No hay reglas. No trateis de imitar ningún otro, hacedlo de manera espontánea.
Paso 2: Esta es la parte divertida. Necesitais rellenar cada sección con un patrón distinto. Un patrón es una imagen que se repite. Podeis usar formas simples, cualquiera que se los ocurra, lo importante es que cada sección sea diferente.
PATRONES PASO A PASO
EJEMPLOS
EMPIEZA A HACER TANGLES ( DIBUJOS REPETIDOS COMO OS HE PUESTO EN LOS ANTERIORES PATRONES) SOBRE CADA SECCÓN DEL DIBUJO
CUALQUIER DIBUJO SE PUEDE TRANSFORMAR EN UN ZENTANGLE
PRACTICALO Y NOTARÁS SUS BENEFICIOS
PRACTICALO Y NOTARÁS SUS BENEFICIOS